投掷教学反思

投掷教学反思

身为一名人民教师，课堂教学是重要的工作之一，教学反思能很好的记录下我们的课堂经验，那么教学反思应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家收集的投掷教学反思，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

投掷教学反思1

投掷实心球是一项枯燥又乏味的项目，那么如何提高学生的学习兴趣，掌握正确的技术，提高实心球成绩是体育教师亟待解决的问题。

一、实心球的项目特点

实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。

实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。

实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。

实心球的出手高度对每位学生来说是相对稳定的，它取决于学生的身高臂长及对该项目技术动作的掌握程度。（如个别学生蹬地送髋不够或最后用力出现屈肘动作，都会影响其自身的出手高度。）

二、投掷实心球的技术

1、握球和持球

握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1——2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意：

①球应握稳，两臂肌肉放松；

②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。

2、预备姿势

两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20——30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。

3、预摆

预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

4、最后用力

最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

三、实心球教学、训练几种方法

（1）实心球教学诱导方法

对初学者进行游戏形式教学，培养学生的学习兴趣，熟悉球性，初步建立投掷实心球的意识。游戏用球可以是实心球也可以用重量较轻的实心小球。

1、原地传球接力

场地器材：在球场或田径场上，实心球8——12个。

方法：把男女生分开，男女生各分成四路纵队，每队人数相等，队员前后相隔1米左右，游戏开始，每队排头队员双手持球从头上后摆传给第二人，第二人接球从胯下向传给第三人，单数队员按第一人方法，双数队员按第二人方法传至最后队员，先传达到为胜。

规则：

①以教师口令统一开始；

②按规定动作传接球；

③谁掉球谁捡球。

2、抛实心球练习

（一）器材：实心球或小球每两人一个。

（二）把学生分成两组人数相等（男女生相等），每次比赛每组两队进行比赛，另两队队员为裁判三次有二次是胜的即为胜。

第一次：抛球击掌，体前向上抛球，击掌后接球，以击掌次数多者为胜；

第二次：抛球转体，脑后向上抛球，转体后接球，以转体度数多者胜；

第三次：蹲、起抛球。下蹲起立的同时向上抛球，下蹲拍地后接球，以拍地次数多者为胜。

3、规则：

①接不到球或接球脱手落地均为失败；

②单手抛球算失败；

③越位接球算失败。

四、容易产生的错误动作及纠正方法

1、投掷实心球时腕指无用力。

原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。

纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。

2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。

原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。

纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。

3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。

原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。

纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。

投掷教学反思2

本课教学内容是原地侧向投掷轻物，是小学水平二体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。下面就谈谈本人上完课后的反思：

玩中练，玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了一个“玩开心纸棒”的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，玩得十分开心，而且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动。

在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我都设计了各种各样的游戏，如：“甩纸炮”“打纸牌”“投弹练习”等让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

投掷教学反思3

侧向投掷轻物教学反思

本课教学内容是原地侧向投掷轻物，是小学水平二（三年级）体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。下面就谈谈本人上完课后的反思：

一、玩中练

玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了一个“剪刀石头布”和“炒蚕豆炒豌豆”的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，玩得十分开心，而且在不知不觉中完成了上课 ……此处隐藏7031个字……，点点溢情。

四、解决教学重、难点能承上启下

本课教学内客作为单元教学第一课次安排，在解决教学重、难点方面，有所改进，受广东省中小学教学指导用书《体育》“原地侧向投掷垒球”教学内容水平一、水平二间衔接安排启发，纠正以往各年级教学脱节，缺乏承上启下的问题。通过“投纸飞机、小纸团”的活动，既引入，又复习“屈肘肩上”和“转体挥臂”两个投掷动作，达到承上启下的目的，并作为解决本课的教学重点。而游戏《投毽球比多》的投毽子过“鱼池”，又复习“投远”，接下来“投垒球过2米高横绳”和“投垒球过目标标志点”，更把“投远”的练习目标具体化。经过一番有趣活动之后，再通过游戏“自选投掷活动目标”，来解决本课的教学难点“快速用力投出”的问题，更好地把技能教学寓于兴趣活动之中。

虽然本课学生能自主、合作学习，体验到运动技能兴趣化学习所带来的成功与喜悦，取得较好的教学效果。但应当看到不足，在学生组织活动操作能力培养方面，只有部分体育骨干能有机会得到教师的培训，其他学生仅仅是个活动参与者，对他们的全面发展略显不足，这在今后的教学中应引起重视，并为他们的发展提供时间和空问。

投掷教学反思12

本课教学内容是助走投掷沙包，是小学四年级体育课学习的内容。本课的教学设计主要想体现"让学生在体育课中玩起来"的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。

玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有"玩"，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现"寓快乐于体育教学之中"的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了一个"图形跑"的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，跑得十分开心，而且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动。在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我都设计了各种各样的游戏，如："甩纸炮""打纸牌""投弹练习"等让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

二次修改：

1、讲解时重点突出，通俗易懂，面带微笑，增加肢体语言，示范时，动作优美到位，生动活泼，从规范走向高效。

2、动作讲解要全面，不能因为本节课的重点而忽略整个动作技术。

3、教学方法多样化，从学生的角度出发，有效的引导学生，尊重学生。

投掷教学反思13

本节课教学内容是原地侧向投掷轻物，是小学水平一（二年级）体育课学习的重要内容。本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中练习，玩中学，玩中创。下面就这点在本节课中的体现谈谈本人上完课后的反思：

一、玩中练

玩是小学生的天性，体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“让学生乐于参加体育学习和实践”的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了一个“玩开心纸棒”的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，玩得十分开心，而且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动。在下面的教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无如是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我让设计了各种各样的游戏，让学生始终在玩，在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的老汉情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，他们整节课，几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。如贡凯平，徐志鹏、李雨檬等都表现十分特出。

二、玩中学

光玩不学是不对的，作为学生学习是他的天职。因此无论教师设计了怎样的玩，其目的都有要让学生能在玩中有所获，即玩中学。

本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我专门设计了两个小游戏：一个是弹射纸火箭，一个是甩小球。通过组织让学生玩这两个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作，如周乃君、肖涵等。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。

三、玩中创

新课程强调学科的综合性，本节课我在课的结束设计了一个“合作创新，愉悦身心”的教学环节，组织学生把自己在本课中玩过的火箭、飞机、小球以小组为单位摆出了一个个有创意的图案

投掷教学反思14

今天上课的内容是原地侧向投掷轻物。课的开始部分我用学生喜欢的游戏活动进行，学生学习的积极性调动起来了，为后面的教学工作打好了基础。课的基本部分我让学生自主的进行投掷轻物练习，学生的积极性高，在学生练习的时候我就观察，发现已经学会或初步掌握原地侧向投掷轻物的同学，并请他们进行表演。接着带领学生进行徒手练习，让学生体会侧身转体、蹬地、挥臂动作。接下来进行投掷练习，我简直不敢相信自己的眼睛，学生刚才的动作到哪里去啦！于是到每个小组进行现场指导，告诉学生正确的动作方法。但是还是有部分学生的动作不规范，我也在想是什么原因造成的呢？为什么这些学生身体前倾这么厉害呢？我想是以下几个方面的原因：第一、上节课是投掷铅球。由于铅球太重，部分学生出手的动作就已经变形啦！第二、学生的上肢力量太差；第三、学生的身体协调能力不强，导致动作变形。所以，在以后的教学中要加强力量素质的训练，还有就是要把投掷轻物教学放在投掷铅球教学之前，这样更有利于学生掌握正确的动作方法，提高体育课教学质量。

投掷教学反思15

低年级小学生有一种天性，就是爱玩好动，精神不易集中，而且不太喜欢听从教师的细心讲解，不太喜欢按照老师所规定的练习方式和要求去做，他们总爱根据自己的爱好和想象来进行体育活动，其实这就是小学生这个年龄段所特有的一个特性，他们对各种事物总是充满着好奇。因此这就要求体育教学应从学生的情趣特点出发，采取灵活多样的形式，寓教于玩，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的，即在体育教学中应注重“教”与“玩”的结合。

在我上投掷课时，我让学生从抛纸球到附加各种动作的抛接练习，提高学生的联系积极性。引导学生去尝试和探索把纸球投的又高又远的方法，然后老师总结讲解屈肘过肩、快速挥臂的动作要领，指导学生集体练习快速挥臂，分小组练习投球。课中由于学生们第一次接触纸球投掷，手中拿着纸球都很兴奋，都想着自己去投着玩，练习中场面有点混乱不受控制；讲解示范时对学生的关注面不够，有少部分同学仍在玩弄纸球；练习中出现的问题没有及时指出、更正，给予评价，只在课后小结中提出，效果欠佳。

在今后的课堂中规范课堂常规，讲解示范时照顾到班上每一名学生，对练习中出现的问题及时给予评价和更正。让自己的课堂更加的精彩！